あなたを幸せにするのも不幸にするのも、あ・な・た☆

02.082013

この記事は2分で読めます

私が昔、メンタル的に苦しい状況にいたとき、

ある本のある文章に救われました。

その本にはこう書いてありました。

「あなたを不幸にできるのは、あなただけ。」



この文章を見た瞬間の衝撃は今でも覚えています。



だって、それまでは

「私が今不幸なのは、あの人のせい、この環境のせい。」



そればっかりで、

他人や自分の境遇を憎んでばかりいたからです。

 

誰かを憎むって、とても苦しいのです。

憎まずにいられないんだけど、

憎むことで、さらに自分を苦しませているの。



早く楽になりたかった。

この苦しみから逃れたかった。

そんな時に見つけた真実。



自分を不幸にできるのは自分だけ。

この文章を見た瞬間、次のように思いました。



「だったら、自分を幸せにできるのも自分だけ?

 あの人が変わるのを待っていたら、いつになるか分からない。
 
 この環境もすぐには変えられない。

 でも、あの人が変わらなくても、この環境のままでも

 私は自分で幸せになれるの!?」





これに気づいた瞬間、暗闇に一筋の光が差し込んだのです。



大げさのように聞こえるかもしれないけれど、

当時の私には、まだ遠い先にある光を感じることができたのです。



あとは、その光に向かって進むだけでした。

その日から、自分の幸せ探しが始まったのです。



まだまだ苦しかったけれど、目指すべき方向が分かったので、

以前よりだいぶ楽になりましたし、、

自分の幸せが見つかる度に、喜びを感じていました。



こうした経験からも言えるのですが、

あなたの幸せや不幸に、パートナーは責任がありません。



あなたを幸せにしているのは、あなたですし、

あなたを不幸にしているのも、あなたです。



ですが、これを言うと、次のように言う人がいます。

 

お互いに幸せや不幸に責任がないとすると、
心が離れ離れになってしまい、
お互いに相手のことなどどうでもよいと
考えるようになってしまいませんか?





あなたはどう思いますか?

この方がこのように思ってしまうのは、勘違いしているからです。



相手の幸せに責任がない

ということと

相手に対して無関心になる

ということを混同しているのです。



お互いに依存しない、

お互いに自立して生きる

ということは、健全な関係ですし大切なことです。



ですが、それと無関心でいるとは違います。

無関心というのは、

相手に対して思いやりを持たない、相手の気持ちを考えない

ということです。





もし彼が仕事で大失敗をして落ち込んでいたり、

家族関係が上手くいっていなかったりしたら、

あなたはどう思いますか?

あなたも心が痛むと思います。



でもだからといって、彼の感情に巻き込まれて、

あなたも一緒に不幸になることはないのです。



また、彼のために、

あなたが彼の問題を解決してあげなくては!

と思う必要もありません。



彼が不幸なのは、あなたが原因ではないのです。





彼に対して、「こうした方がいいのではないかな?」

そう思うことがあるのであれば、伝えてもいいです。



しかし、その場合は、

自分のアドバイス通りに彼が動くことを期待しない

というのが絶対条件です。



「あなたのここがまずかったかもしれないね。

 こうすればいいんじゃないかしら。」



といくら優しく彼に伝えたとしても、

「私の言うとおりにやって」という期待があると、

彼はそれを感じますし、

感じると、ますます彼は固まってしまいます。



なので、あなたが彼にできることは、

彼にあなたの考えを伝える。

アドバイスも提示するならすることです。



でも、それを採用するかどうかは、彼に任せること。

これがとても大切。



彼に任せるということは、彼を信頼しているということです。



彼に判断を任せることができないということは、

あなたが彼を信頼していないということですよ。



相手に思いやりをもり、

相手の気持ちを大切にし、

相手の問題を背負い込まない、

ということは、できると思いませんか?



あなたの不幸は彼の責任ではないし、

彼の不幸はあなたの責任ではない、



というのは、こういうことです。

 


桜恋愛力アップメールマガジン

登録した方限定で、特別レポートを進呈中!(中身は以下のとおり)

特別レポート「男性を自然に惹きつける愛され女の12の秘密」
■彼があなたを心から好きになるのに必要なもの
■男性が女性を手に入れたくなる瞬間とは?
■彼にあなたをカワイイと思わせる方法
■彼から本気で愛されない恋愛をしていませんか?
■彼にアプローチされるメールの出し方
■好きではないタイプの人ばかりに好かれる
■男性が追いかけたくなる女性とは?
■愛される女と愛されない女の一番大きな違い
■恋愛の初め方はとても重要です
■忙しい彼「彼に会いたいよー(泣)」— 男女の違いから男性を理解する
■[恋愛相談]どうすれば男性に好かれるか知ってるけど、それは本来の自分じゃない
■[恋愛相談]好きな人に好かれる方法とは?
などなど


メールマガジンのご登録は以下をクリックしてください。

down down down

http://kalmia-ex.jp/fx/3


※携帯の方は、@love-solution.com からのメールが受信できるように設定をしてください。
※「メルマガ解除」はいつでも簡単にできます。
※メールアドレス等の個人情報は第3者に渡らぬよう厳重に管理しております。

関連記事

  1. 03W7e
  2. a0070_000104
  3. ccc36_284_2aba696f_99914542

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。